Liming的三个主要健身秘密是打乒乓球，冰速滑冰和攀岩。他解释说，打乒乓球需要一种节奏感，他的手和脚应该很好地协调，就像唱歌一样：“不要以为打乒乓球很容易，好像不是很强烈，但实际上，锻炼量很大。每当我连续播放几次甚至二十场音乐会，我会花时间播放pet tennis tennis tennis，因为我可以练习tennis tennis tennis tennis tennis tennis tennis！冰上滑冰可以训练我的快速响应能力。攀岩可以测试身体健康，这是最困难的。在攀爬之前，他在教练的指导下加热并固定安全带。利宁说，他第一次攀登很生气，练习后他的整个身体都很酸。但是，他在攀登几天后可以看到明显的结果。他的肌肉很强壮，辛勤工作是值得的。
擅长跳舞的Du Dewei非常重视他的体力。他通常早上在家里附近的一个地方跑步，如果他留在酒店，他会使用跑步机。他有一个健身教练，在香港很有名。他的哥哥经常帮助他设计锻炼课程并制定健身计划，这使Du Dewei受益匪浅。
Fei Xiang非常喜欢运动，但他忙于工作，只能利用自己的业余时间在健身房锻炼身体。 “我曾经很胖，而且我担心如果我不小心回来报告脂肪。”保持最佳形状已成为Fei Xiang日常生活中非常重要的戒指。如果他有足够的时间，他喜欢去游泳池。
张新奇，小冈和Xie Lijin通常是好朋友。他们不仅开始工作，而且还娱乐。但是，他们不会像大多数人一样唱卡拉OK，并且有午夜小吃，但是他们可以按时去健身房锻炼身体。他们不仅有同伴，而且还可以互相鼓励，以免在中途放弃。在体育馆里，张新奇和小冈非常喜欢嘲笑Xie lijin，并且经常喜欢测试她的体力。小型切里格人实际上具有强大的耐力，在举重训练时不会皱眉。骑自行车时，他看起来也不错。张新奇通常看起来温柔，因此他在汗水中进行了许多体育锻炼，希望他会更强壮。小冈在身体上非常兼容，因此他可以担任游泳教练，并且经常在健身后游泳。
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